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Salzburger 10.000 m Landesmeisterschaften

Am 23.9. 2016 fanden die diesjährigen Landesmeisterschaften im 10 000m Lauf auf der Bahn der ASV Anlage in Itzling statt. Wie immer war das Teilnehmerfeld sehr überschaubar. 7 Herren und 5 Damen traten zu den LM an und 1 Herr nahm zusätzlich – irrtümlich (er dachte, dass es sich um den Salzachuferlauf handelt) am offenen […]

Walser Dorflauf

Beste Laufbedingungen herrschten heuer beim Walser Dorflauf, nur zum „länger zamsitzn“ nach dem Rennen war’s doch zu kühl. Sportlich gesehen lief es für den ASV aber gut: Rennsieg für Holger Förster über die 5km Distanz, Klassensieg für Rudi Kranawitter in der M60 In den mixed Staffelbewerben war die Konkurrenz dann doch zu stark für die […]

Wallerseelauf 2016

Eigentlich ist dieser Titel übertrieben, da kein ASV Läufer über die Halbmarathon Distanz an den Start ging. Lediglich 3 ASVler starteten beim Dihag Rupertilauf über 10,2km, wobei Gerhard Lettner seine Frau begleitete.Strahlender Sonnenschein (und damit hohe Temperaturen) begleiteten die Läufer. Ich für meinen Teil habe noch nie so geschwitzt. Für mich war der Lauf eigentlich […]

Erstürmung der Klingspitze durch ASV Quartett

Nach einer über zwei Jahre dauernden Planungsphase ist es endlich einem Expeditionsteam unseres Vereines unter der umsichtigen Leitung des einheimischen Sherpas Tenzing Herb Fran gelungen die gefürchtete schwarze Route der Klingspitze im Eschenauer Zentralmassiv zu bezwingen. Getarnt als harmlose Almwanderung, ausgeschrieben durch den Obmann, fanden sich gerade einmal zwei Alpinistinnen und ein Alpinist ein, um […]

Frauenlauf Mattsee- 04.09.2016

Beim heutigen Frauenlauf am Mattsee lachte die Sonne (schon fast etwas zu sehr, da es ungewöhnlich warm war). Die ersten 3 waren für mich unschlagbar. Gleich zu Beginn setzten sich Anna Hettegger, Sabine Hofer und Sonja Strasser deutlich ab. Ich versuchte das Wahnsinnsstarttempo nicht mitzugehen, schließlich erinnerte ich mich von meinem Start 2013 noch an […]

Salzburg 400 – Die härtesten 400m deines Lebens 3/09 ÖTB Platz

Unter diesem Motto veranstaltete der ÖTB ein Mittelstreckenmeeting für ihren Olympioniken Günther Matzinger, um ihm noch ein schnelles Rennen vor RIO zu ermöglichen.Die Einladung richtete sich an Leichtathleten, Hobbyläufer und auch Mittelstrecken-Veteranen.Knapp 30 zum Leiden bereite Athleten und Athletinnen stellten sich der Herausforderung bei idealen Bahnbedingungen. Im Hauptlauf konnte Günther die Erwartungen eines schnellen Tests […]

10.Ruperthus-Thermen Lauf – 27.08.2016

Der RupertusThermen-Lauf mit der Oberbayerischen Meisterschaft im Halbmarathon feiert diesmal ein Jubiläum: Bereits zum 10. mal begaben sich wieder Hunderte begeisterte Athleten auf die reizvollen Laufstrecken rund um die historische Kurstadt. Zu Füßen der beiden Hausberge Hochstaufen und Predigtstuhl bieten die Organisatoren des TSV Bad Reichenhall tollen Laufsport für Einsteiger genauso wie für ambitionierte und […]

Fuschlseelauf – Race the Lake 28.08.2016

Nachdem ich Anfang Juli zufällig nach 5 Jahren wieder einmal zum richtig Schwimmen gekommen bin und es mir voll getaugt hat, habe ich gleich beschlossen, heuer den Fuschlsee Light Man/Women Bewerb zu bestreiten. Der feste Vorsatz, mich noch etwas vorzubereiten, scheiterte allerdings an der mangelnden Gelegenheit. So ging ich am Sa relativ unvorbereitet an den […]

Maratón de Mexico am 28. August

In einer Zeit von 3:40,41 lief Maria Morales beim schwierigen Marathon in Mexiko-Stadt auf den fast sensationellen 1895. Rang. Auf den ersten Blick klingt das nicht besonders sensationell, jedoch waren 35 000 Läufer am Start. Nicht nur die Höhe von 2200 m erhöhen die Schwierigkeiten beträchtlich, sondern auch die letzten 5-6 km, die geradeaus leicht […]

Österreichische Seniorenmeisterschaften in Amstetten am 27. und 28 August

Einen wahren Medaillenregen gab es bei den ÖSM in Amstetten, trotz des völligen Fehlens der ASV-Läuferelite. Nur 3 ASV-Athleten erkämpften sich insgesamt 11 Medaillen. Dietmar Zainitzer: Markus Haller: Hermann Kiendler: Hochsprung: 3. – Kugelstoßen: 1. – Stabhochsprung: 3.Weitsprung: 3. – Hammerwurf: 3. –  Hochsprung: 2.Kugelstoßen: 2. – Speerwurf: 2.Diskuswerfen: 3.Hammerwurf: 2.Speerwurf: 1. HK

100 Meilen BERLIN- Mauerweglauf 13.-14. Aug

Es war nur ein äußerst kurzes Statement von Christian Buchebner, das in der `Redaktion´ eintrudelte….dafür war seine bewältigte Distanz bei den 100 Meilen !!! (161 km) von Berlin um so beeindruckender. "…habe am 13.08.2016 den Mauerweglauf in Berlin mit 161 km geschafft und bin in einer Zeit von 17h14min Gesamt 6 geworden. Es war ein […]

Rieder Stadtlauf – 20.08.2016

Am 20.8. 2016 ging die 33. Auflage des Rieder Stadtlaufs über die Bühne. Wie immer waren sehr viele ambitionierte LäuferInnen am Start. Diesmal gab es eine neue Streckenführung. Diese ist sicherlich spektakulärer – schließlich geht es direkt durch die Weberzeile – aber gefühlsmäßig nicht so schnell, wie der alte Kurs, da mehr Kurven zu laufen […]

Landesmeisterschaften 5000m und Sickinger Rundlauf

Am 12.8. fanden in Saalfelden die LM über 5000m auf der Bahn statt. Das Wetter war sehr bescheiden: leichter Nieselregen und sehr niedrige Temperaturen. Nachdem ich im Radio auch noch  über die Staus an der deutschen Grenze gehört habe, habe ich noch einmal überlegt, ob ich wirklich starten möchte. Ich habe mich dann dafür entschieden […]

„PAGT 2016“ – Pitz Alpine Glacier Trail

(FOTOS BIS DATENUPGRADE FÜR KURZE ZEIT LEIDER NICHT HOCHLADBAR – die "online-Redaktion ;-)") Vieles ist planbar… aber nicht alles. Eine akribische Vorbereitung hält den Stresslevel des Organisationsteams während einer Trailveranstaltung grundsätzlich niedrig… außer es bricht Stunden vor dem Rennstart eine Kaltfront herein, lässt mit starkem Regen die Bäche anschwellen und hüllt die Berge in Neuschnee. Dann […]

Königsseelauf 2016

Beim diesjährigen Königsseelauf nahmen lediglich 2 ASV Läufer teil. Sehr schade eigentlich, da die Kulisse einzigartig ist und bei so schönem Wetter sogar der kühle See zu einem Bad einlädt. Sowohl Rudi als auch ich fühlten uns vor dem Lauf nicht sonderlich gut. Ich hatte es davor wohl mit längeren Einheiten etwas übertrieben und Rudi […]

Fisherman’s Friends Strongman Run

Ganz nach dem Motto "Sind sie zu stark, bist du zu schwach! Eine Challenge bzw.Hindernislauf auf 1000, HM, 10km, 370 HM. Es gab 18 Hindernisse zu bewältigen. Schlamm, Wasser, Netze, Reifen…. Und die bekannte Hermann Maier "Weltcup Strecke", die musste man im Riesentorlauf-Modus bezwingen. Rudi U. stellte sich mit rund 2.000 anderen Teilnehmern den Aufgaben. […]

Steinbacher Dorflauf

Am 9. Juli fand der 33. Steinbacher Dorflauf statt. Das Wetter war an sich gut, aber doch ein wenig schwül und drückend. 2 Teilnehmerinnen mussten dem leider Tribut zollen und mit Rettung bzw. Hubschrauber ins Krankenhaus gebracht werden. Hoffentlich geht es diesen Sportlerinnen wieder gut! Ich wurde von meinen Mädels, die mit viel Freude und […]

Frauenlauf Salzburg 2016

Am 3.7. fand der Salzburger Frauenlauf statt. Mit 2000 Teilnehmern gab es hierbei eine Rekordbeteiligung. Die Bedingungen waren top: nicht zu warm und gerade auftrocknende Strecke. Nach anfänglichen Diskussionen um die Streckenlänge, gelang es uns, ein Team zu stellen. Marie Stelzhammer, Michaela Vlasak und Therese Wagenleitner gingen im 5,3km Lauf als ASV Salzburg Bienen LA […]

Abtenauer Panoramalauf 25. Juni und Grabenseelauf 2. Juli

Windstille, erdrückende Schwüle, beängstigende Hitze. 17 Uhr. Start zum Abtenauer oder Abenteuer Panoramalauf über 6 km. Schon beim ersten Anstieg war mir klar. Das wird ein schweißtreibender Kampf, besondes für mich als Flachläufer. 20 m vor mir ein Läufer mit grauen Haaren, knapp hinter mir ein weiterer Läufer mit grauen Haaren, das sind meine Konkurrenten. […]

1.Fuschlseehalbmarathon des USK HOF

Anlässlich des 60 Jährigen Jubiläums des USK Hof veranstaltete das Team um Helmut Unterrainer heuer einen Halbmarathon um den Fuschlsee. Zusätzlich wollte man mit dem neuen Lauf das Teilnehmerfeld erhöhen, was mit 160 Startern über die HM Distanz auch gelungen ist. Einen kurzfristigen Schock bedeutete der Wettersturz am Samstag und die schlechte Prognose für Sonntag, […]

Salzburger Landesmeisterschaften Leichtathletik 25. und 26.6.2016

Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl bei den letztjährigen Salzburger Landesmeisterschaften wurden diese heuer zusammen mit den oberösterreichischen ausgetragen, um in den einzelnen Bewerben doch akzeptable Teilnehmerfelder zu ermöglichen. Die Zahl der Salzburger Vertreter hielt sich abermals in Grenzen, jedoch gab es dank der Zusammenlegung keine Bewerbe mehr mit nur drei oder noch weniger Startern. Von der […]

MOZART 100 – 18.06.2016

Genau vor einem Jahr war ich ein Teil der wunderbaren ASV-Damen Staffel-Mozart 100 Mädels!Ich lief die 30km von Sbg. nach Fuschl als ich die Staffel übergab dachte ich mir ,was wäre wenn ich weiterlaufen würde 56 km, würde ich es schaffen können? Ich war so überwältigt von diesem Trail über Wochen und Monate kreisten diese […]

Salzkristall-Lauf Hallein – 19.06.2016

Als ich heute in der Früh aus dem Fenster blickte, überlegte ich kurz, mich noch einmal niederzulegen und den Lauf zu schmeißen. Schließlich kämpfte ich die letzten Tage mit einer Erkältung und fühlte mich auch nicht 100% fit. Nachdem aber die Mädels ohnehin am Kinderlauf teilnehmen wollten, mussten wir sowieso nach Hallein fahren. Daher Augen […]

Teamstundenlauf im Rieder Stadtpark

Großartiger Mannschaftserfolg für Rudi und Sascha beim Rieder Teamstundenlauf. Auf einer 1,4km Runde im Rieder Stadtpark ging’s darum, möglichst viele Runden innerhalb einer Stunde zu schaffen und dabei nicht zu übersäuern. Schon beim Abholen der Startunterlagen sahen wir im Vorbeigehen eine Reihe von Rieder Weißbierflaschen im Magnumformat aufgereiht vor dem Siegespodest stehen, uns war aber […]

1. Weltbetriebssportspiele auf Mallorca von 2. bis 5.6.2016

„ASV Salzburg Athleten dominieren Leichtathletik Weltmeisterschaft!“ So könnte man das Auftreten von Markus Haller (für SALK), Edgar Vogelsang  (für Stadt Salzburg)und Dietmar Zainitzer (für Installationen Harald Berger) Anfang Juni dieses Jahres auf Mallorca in einem Satz treffend umreißen. Ginge man in die Tiefe, käme man aber wohl nicht darum herum zu ergänzen, dass die Teilnehmer […]

Hochkönigman, ENDURANCE (85 km/5.000 Hm)

Nach heuer bereits zwei erfolgreichen aber auch sehr fordernden Ultratrail-Wettkämpfen (65km in Innsbruck und 73km am Rennsteig) und etwas verkorksten Training im Mai (wenige Einheiten, wenige Höhenmeter) entschied ich mich trotzdem wie geplant beim Hochkönigman zu starten. Die 85km Endurance-Strecke mit 5.000hm hab ich mir bereits im Winter als ersten Saisonhöhepunkt ausgesucht. Diesbezüglich musste ich […]

4. Salzburger Zoolauf

Am Samstag 4.6. ging die 4. Auflage des Salzburger Zoolaufs über die Bühne. Leider war der Wettergott nicht gnädig und pünktlich zu Beginn der Veranstaltung begann es stark zu regen. Am schlimmsten erwischte es dabei die Kinder des Steinbock Laufes. Danach wurde es wieder etwas besser. Dennoch war die Strecke stellenweise etwas gatschig. Ich war […]

Capio Abtsee Lauf

Ausgezeichnete Leistungen zeigten sechs ASV Läufer, alle männlichen Geschlechts, beim Benefizlauf am Abtsdorfersee. Ursprünglich eine reine Charity Veranstaltung ohne Wettkampfgedanken ging’s heuer sportlich zur Sache bei einem 10km und einem GPS genauen 5km Lauf um den See – GPS genau, da meine Uhr genau beim Zieleinlauf die 5km markierte. Einen wunderschönen familiären Erfolg feierte die […]

17. Schafberglauf

Am Sonntag, dem 22.Mai 2016 stellte sich Rudi Urban wieder einmal der Herausforderung "Mensch gegen Dampflock". Kurz entschlossen machte er sich auf den Weg zum Schafberg im wunderschönen Salzkammergut. Er bewältigte die Strecke von 5,8km mit einer Steigung von 26% und 1170m HM mit "Bravour" im Rahmen der OÖ-Berglaufmeisterschaften. Mit einer Zeit von 58:15 min […]

Rennsteiglauf

Nach diesem insgesamt 5. Jahr, in dem der ASV Salzburg Athletinnen und Athleten nach Thüringen zum Rennsteiglauf geschickt hat, kann man getrost schon von einer gelebten Tradition sprechen. Angesichts der Tatsache jedoch, dass es bereits knapp 1.000 LäuferInnen gibt, die schon 25mal oder öfter (bis 42mal) am Rennsteiglauf teilgenommen haben, verblasst die kurze ASV-Tradition schnell […]

Ruhpolding 06.05. / Gmundner 5000er 20.05.

Ruhpoldinger Rauschbergmeile am 06.Mai und Gmundner 5000er am 20.Mai: 3 ASV-Läufer testeten ihre Schnelligkeit und nahmen die 800 m bzw. die Meile in Ruhpolding in Angriff. Angenehmes Laufwetter, ein tolles klatschfreudiges Publikum und ein hohes Maß an Eigenmotivation ließen schnelle Zeiten erwarten. Fabian lief die 800 m in 2:53 und erreichte den doch beachtlichen 5. Rang, ist […]

Salzburg Marathon 1/5/16

Ein Termin, drei Rennen, persönliche Erfolge und Enttäuschungen für viele teilnehmende ASV Athleten und auch viel Arbeit für Steffen, der die ASV Bestenliste auf den neuesten Stand bringen muss. Mit den Ergebnissen beim 10km Bewerb waren  Marlene (46.19), Marie (46.30), Steffen (39.32) und Rudi (39.23) durchwegs zufrieden auch wenn persönliche Ziele nicht von allen realisiert […]

Innsbruck Alpine Trailrun Festival, 30.4.2016

K65 Panorama Ultra Trail (65 km, 2.100hm) Zum zweiten mal fand heuer in Innsbruck eine große Trail-Veranstaltung statt, bei der eine Auswahl aus 5 verschiedenen Distanzen zu treffen war. Als erster Ultra 2016 genügt mir wohl die 65km Distanz, dachte ich im Dezember bei der Jahresplanung… und ich sollte recht behalten.Nachdem sich die Tage vor […]

10 km Marktlauf Kremsmünster – 17.04.2016

ÖM 10km Straße beim Marktlauf in Kremsmünster OOE: 3 ASV Athleten stellten sich der Herausforderung bei der Straßenlauf über 10km um  Masters-Medaillen mitzukämpfen.  Gold eroberte Holger Förster in der M50   (36.13.5) Silber für Rudi Kranawitter in der M60   (39.21.8) Leider nur Blech für Klemens Bernegger in der M45   (35.11.8) Im offenen Lauf […]

HM Waginger See – 17.04.2016

Bei perfekten äußeren Bedingungen (fast Windstille, bedeckter Himmel und 15 Grad) vertraten 2 Läufer den Verein beim HM rund um den Waginger See. Maria, noch nicht ganz in ihrer alten Form, erreichte auf der hügeligen Strecke in 1:45,16 den 2. Platz in der W50. Hermann, nach einer äußerst anstrengenden Radtour in 14 Tagen von Salzburg […]

7. Oichtental HM Nssdorf – 17.04.2016

Während einige ASVler bei den ÖM in Kremsmüster um Medaillen kämpften, machte sich eine kleine, aber feine, Abordnung auf nach Nussdorf. Nach einer stürmischen Nacht, legte sich der Wind Gott sei Dank vor dem Start. Die Bedingungen waren hervorragend: Trocken und nicht zu warm. Eine Einzelkämpferin wagte sich über die Halbmarathon Distanz. Jutta Kotoy benötigte […]

Vienna City Marathon 2016 – 10.04.2016

Bei windigen Bedingungen und als Einzige ASV´lerin, lief Lisa Bornscheuer am vergangenen Sonntag den Marathon in Wien. Trotz nicht gerade ideal verlaufener Vorbereitungsphase finishte sie in einer sehr guten Zeit von 3:32,09 std: min, sek und hat damit in der Vereinswertung schon mal ein erstes ernst zu nehmendes Zeichen gesetzt. Die Renneinteilung dürfte weitestgehend gepasst haben, […]

25. internationaler WELS Halbmarathon

Ein erster Härtetest auf der Straße für vier ASV Halbmarathonis und zwei POWER runner. Nach zwei sehr sonnigen Tagen gab es leider am Renntag nur gedämpfte Temperaturen mit Hochnebel und leichtem Westwind alles in allem aber Bedingungen für gute Zeiten. Sehr zuversichtlich ging Heinz Fröhlich ins Rennen um seine gute Trainingsform zu bestätigen. Leider konnte […]

Traunuferlauf Lambach – 12.03.2016

Am 12. März 2016 ging der 15. Traunuferlauf – mit Salzburger Beteiligung durch Klemens Bernegger und Marie Stelzhammer – über die Bühne. Streckenlänge: 8,3km Streckenbeschaffenheit: Schotter mit kurzen Asphalt Passagen Höhendifferenz: 55m Witterungsbedingungen: bewölkt mit leichtem Wind Ergebnisse: Klemens Bernegger ges. 2. Platz (1. M40) 28:07 Marie Stelzhammer ges. 10. Platz (4. W20) 38:12 http://www.computerauswertung.at/veranstaltungen/2016/160313/Traunuferlauf_2016_-_Hauptlauf_gesamt.pdf […]

CROSSLAUF Landesmeisterschaft am Salzachsee

Auf schon gewohnter Strecke (Salzachsee – zum bereits wievielten mal?) fand die heurige Cross LM statt. Wieder wie vorige Woche Traumwetter – die meisten Athleten liefen in kurzer Arbeitskleidung – und es gab zur Überraschung des Berichterstatters zwei schöne Teilnehmerfelder auf kurzer und langer Strecke. Die acht ASV Läuferinnen und Läufer gaben ihr Bestes und […]

7. Anton-Holzleitner-Gedächtnislauf 27.2.2016

Am Samstag, 27. Februar, fand bei besten äußeren Bedingungen im Lehner Park in Salzburg zum mittlerweile 7. Mal ein Crosslauf in memoriam des langjährigen ASV Athleten Anton Holzleitner statt. Im Erwachsenenbewerb galt es den (nach Expertenmeinung etwa 850 Meter langen) Kurs durch den Park 5 Mal für die Damen und 7 Mal für die Herren […]

THERMENLAUF BAD FÜSSING (14/02/16)

Die traumhaften Laufbedingungen beim heurigen Thermenlauf in Bad Füssing nutzten leider nur drei ASV Athleten zu einer ersten Standortbestimmung. Jutta Kotoy , erstmals in der W55 startberechtigt nutzte die Gunst der Stunde und startete die Saison mit einem Klassensieg in der W55 Ihre Zeit auf der HM Strecke beachtliche 1.45.07 Momir Klinkov startete mit dem […]

11. Leimüller Silvesterlauf 2015 in Seekirchen

Vielleicht nur subjektiv empfunden, aber für mich war es eine der schönsten Silvesterlauf Veranstaltung in Seekirchen. Laufbedingungen Ende Dezember vom Feinsten, eine zum Bersten voll gefüllte Halle bei der Siegerehrung und ein Rennen, das für mich nicht hätte schöner laufen können. Auch, dass es heuer gelungen ist 24 ASV Athletinnen und Athleten an den Start […]

11. Steyrer Christkindllauf

Super Bedingungen (5° Plus, Windstille) bei der heurigen Tempobolzerei in Steyr. Auf dem Kurs, heuer gut ausgeleuchtet, in der Ausschreibung angegeben mit 5,2 laut GPS aber genau 5km hat man trotz zweier kurzer Anstiege immer das Gefühl flach oder bergabzulaufen. Der Gesamtsieg ging wieder einmal an den Lokalmatador Valentin Pfeil, aber auch ich war dieses […]

2. Rauchwart-Marathon

4x 2 = bei meinem 2. Marathon beim 2. Rauchwart-Marathon mit Startnummer 2 den 2. Rang W gesamt erlaufen

28.Lauf „Rund um den Höglwörthersee“

Der goldene Herbst motivierte zahleiche Läuferinnen und Läufer noch einmal in ‚Wieninger City’ die Laufschuhe zu schnüren. Ausgezeichnet schlug sich wieder einmal unser kleines, aber hochkarätiges Team des ASV, eine war sogar so schnell, dass sie vom Obmann weder vor noch während und auch nicht nach dem Rennen gesehen ward (Marlene V. als Gesamtvierte des […]

Rifer Crosslauf

Am Samstag, 7.11., wurde der heurige Salzburger Laufcup in Rif mit einem Crosslauf beendet. Trotz ausgezeichneten Wetters und besten Laufbedingungen war die Teilnehmerzahl überschaubar. Von den ASVlern fand man im Starterfeld nur einen, nämlich meine Wenigkeit (= Edgar V.). Therese W. war auch da, aber nur abseits der Strecke als Zuseherin und moralische Stütze.  Der […]

Herbstrosen Trophy in Lengau 5000 m

Trotz idealem Herbstwetter und einer schnellen, bestzeitentauglichen Strecke machten sich nur 3 ASV-Läufer auf nach Lengau, wo einst der Riese von Lengau (2,58 m) wohnte. Ob eine gewisse herbstliche Wettkampfmüdigkeit oder doch andere Wettkampfstätten daran schuld waren, wird sich schwer eruieren lassen. Die Strecke in Lengau jedenfalls ist recht kurzweilig, führt sie doch die ersten […]

4. Trailrunning Festival Salzburg

Über einer Strecke von 7,7 km und 205 HM Stufen und durchs Holz. Raffler Andi, Michi Holzner waren nach den Stufen an mir vorbei gegangen. Konnte nimmer so leicht mithalten und schon waren sie weg. Ärgerlich 😉 Dann ein Lichtblick:  Michi war wieder da und ich rauschte hinterher so schnell es noch ging. Da war […]